შოკოლადის კარაქის ჯანსაღი ვერსია

თხილი, მოხალული 1ჭ

თაფლი, 1/3ჭ

კაკაოს პუდრი, 1/4ჭ

წყალი, 1/2ჭ

ვანილის პუდრი, 1/4ჩკ

მარილი, კოვზის წვერი

ქოქოსის ზეთი, 2სკ

ბლენდერში დატრიალდეს.

კალორიები: 1180 მთლიანად / 70 კალორია 1 სუფრის კოვზი